ビタミンCサプリ摂取結果

私がまだ学生の頃、体には何も出来ないのに
顔にニキビがたくさんできました。
きっと新陳代謝が悪くて毛穴に汚れが溜まり、炎症を起こしニキビになるんだと思っていました。
ですが、何年経っても綺麗になくなりませんでした。
私では原因がわからず母に相談すると、内臓からもニキビはできるとのこと。
予想外の事で驚きましたが、続けて母はビタミンが足りていない、とズバリ言うのです。
半信半疑でしたが薬局でビタミンCのサプリメントを購入し、1か月飲み続けました。
すると急激には無くなりませんでしたが、出来にくくはなりました。
寝不足の日が続いても効果はありました。
他のサプリメントと比べてもそれ程高いものでもなく、薬とは違うサプリメントで効果が出て嬉しかったです。
いくら丁寧に洗顔をしても内臓が弱っていたら肌の状態も悪くなります。
食べ物を制限するよりも簡単に毎日サプリメントを飲むだけで長年悩んでいた顔のニキビが出来なくなり今では毎日ではなく、思いついた時に飲むくらいですが、綺麗な肌をたもてています。