毎日続けているビタミンCとローヤルゼリーのサプリメント

もう、かれこれ5年近く毎日ビタミンCとロイヤルゼリーのサプリメントを飲み続けています。
ビタミンCは、シミやそばかすが気になり始めたことで飲み始めました。
もうずっと飲み続けているので、効果の程が実感できませんが友達からは、綺麗な肌をしているやシミ、そばかすが目立たないと言われています。なので、飲み続けている効果はあるようです。
また、ビタミンCには疲労回復効果があるので、子育てに追われる生活で手放せないサプリメントになっています。
ローヤルゼリーは、持病が悪化したことから飲み始めました。ローヤルゼリーには、タンパク質の元になるアミノ酸の他ビタミンやミネラル、糖質や脂質などの豊富な栄養素が含まれています。
なので、免疫力の強化や滋養強壮の効果が期待できるサプリメントです。
また、女性には嬉しいことにアンチエイジング効果もあるそうです。更年期障害などの女性ホルモンが影響する症状に効果が期待できるそうなので、これから先の更年期を迎えるまでずっと飲み続けていこうと思っています。